Hiện kết quả từ 1 tới 4 của 4

Chủ đề: Có việc gì tiếp diễn khi bạn đã ngừng sử dụng cà phê 30 ngày

  1. #1

    Mặc định Có việc gì tiếp diễn khi bạn đã ngừng sử dụng cà phê 30 ngày

    Nếu đang muốn cai nghiện cà phê, tư vấn của người mẫu Olga Zakharchenko về những thay đổi của thân thể sau khi dừng uống cà phê 1 tháng hẳn sẽ bị lại cho bạn động lực đổi thay.
    >>> Xem thêm thông tin về căng da mặt, căng da mặt nội soi, căng da mặt nội soi tại hà nội ở đây nhé
    Tuần 1: Ngày trước nhất là không dễ dàng khăn nhất. Tôi chẳng thể tập hợp vào vấn đề gì và chỉ muốn ngủ. Trong suốt cả tuần, tôi đã thử Một số dạng đồ ăn uống khác lạ, từ trà xanh, trà hương vị hoa quả đi đến rễ rau diếp xoăn, hoa quả và Vài dạng sa lát hạnh nhân - và một số thứ kể trên đã lây chức năng với tôi.



    Tuần 2: Tôi nhận thấy muốn dùng cà phê vào đầu tuần và luôn thấy như sắp kiệt lực. Rễ rau diếp xoăn chẳng giúp gì cho tôi. nhưng mà tôi đã chống lại được sự cám dỗ của cà phê và cảm giác tự hào.



    Tuần 3: Tôi bắt đầu thấy dễ buồn ngủ hơn vào buổi tối mà không bi trằn trọc hoặc mắt trao tráo cả tiếng trên giường như trước. Đó là một điều vô cùng hoặc ho – tôi nên thú thiệt như vậy.
    >>> Xem thêm thông tin về căng da mặt, căng da mặt nội soi, căng da mặt nội soi tại hà nội ở đây nhé



    Tuần 4: Tôi làm việc kết quả hơn. Tôi thức dậy lúc 6h sáng để làm tất cả thứ thay bằng tắt chuông báo thức đến 3 lần như trước đây. hiện tại tôi cảm thấy khỏe khoắn hơn khi rời khỏi giường.


    một số thử nghiệm đã có lại cho tôi:


    Ngủ ngon hơn. Hiện tôi có nguy cơ ngủ ngon và nhận thấy được ngơi nghỉ đủ 6 tiếng. Chỉ như vậy là đủ đối với một người bỏ cà phê như tôi.


    lớn năng lượng hơn. Hóa ra, khi thân thể được ngơi nghỉ sẽ không cần thiết lây cà phê nhằm tăng hưng phấn. Tôi cũng thấy mình trở thành tĩnh tâm hơn trong tất cả vấn đề.


    Vẻ ngoài rạng ngời hơn. Giấc ngủ ngon khiến khuân mặt tôi tươi trẻ hơn và nhất là căn được quầng thâm quanh co mắt.


    Không còn nghiện nữa. thú thực là tôi đã đi uống cà phê đen dưới đây khi kết thúc 4 tuần thí nghiệm nhưng mà tôi không thấy cà phê ngon nữa. Tôi không hiểu tại vì sao trước đây tôi lại có thể thích cà phê đi tới thế.





    Điều quan trọng nhất: Tôi đã bỏ được thói quen là uống cà phê vào mỗi sáng hoặc trước khi làm việc.


    Vậy là chỉ nên một tí nỗ lực trong thói quen hằng ngày, do liệu trình nghĩ nhiều hơn qua sức khỏe bản thân, tôi đã chọn trà gừng, trà mật ong hoặc trà hoa thay qua cà phê.
    >>> Xem thêm thông tin về căng da mặt, căng da mặt nội soi, căng da mặt nội soi tại hà nội ở đây nhé


    P.S.: tiện, tôi muốn nói rằng tôi sẽ không bỏ cà phê khỏi hẳn nhưng mà sẽ không để nó thành lề thói hằng ngày - tôi sẽ chỉ sử dụng 1 - 2 lần/tuần trong sự chủ động của bản thân.

    CHỦ ĐỀ MỚI:

    CHỦ ĐỀ NGẪU NHIÊN:


  2. #2

    Mặc định

    uống nhiều cà phê là không tốt đâu nếu uống ít thì không sao

  3. #3

  4. #4

Thông tin chủ đề

Users Browsing this Thread

Hiện có 1 người đọc bài này. (0 thành viên và 1 khách)

Đánh dấu

Quyền viết bài

  • Bạn không thể gửi chủ đề mới
  • Bạn không thể gửi trả lời
  • Bạn không thể gửi file đính kèm
  • Bạn không thể sửa bài viết của mình
  •  
Liên kết tài trợ:

ngọc trai ngoc trai Biệt thự Vũng tàu cho thuê Biệt thự Vũng tàu nha khoa uy tin Ho Chi Minh nha khoa tay trang rang rang su nha khoa Viet Nam
nieng rang implant chinh nha nha khoa lan anh răng sứ thẩm mỹ răng sứ zirconia rang gia veneer Trồng răng Implant
Cấy ghép Implant Trám răng Răng sứ Emax Giá làm răng sứ nha khoa Ho Chi Minh nha khoa Sai Gon Homestay Vũng Tàu    
Múi giờ GMT +7. Hiện tại là 05:33 AM
Powered by vBulletin™ Version 4.1.10
Copyright © 2020 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.

Copyright © 2005-2011 CuocSongSo.Com
Cơ quan chủ quản: Công ty TNHH TM,DV & Kỹ Thuật SGC
® Ghi rõ nguồn "CuocSongSo.Com" khi phát hành lại thông tin tại website này