Những loại đậu thường gặp giúp đánh bay mụn trứng cá

Nhờ tính chất mát gan, giải độc hiệu quả mà những loại đậu quen thuộc này không thể thiếu trong danh sách món ăn làm đẹp da và giúp loại bỏ trứng cá cực hiệu quả cho chị em phụ nữ Bán máy khuếch tán tinh dầu.

Đông y ghi nhận 3 loại đậu đánh bay trứng cá, dưỡng trắng da không tỳ vết.

Đậu là một trong những thực phẩm có nguồn gốc thực vật cung cấp lượng protein dồi dào nhất. Đây là loại thực phẩm thiết yếu trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày của bạn. Không chỉ cần thiết để duy trì cơ bắp, năng lượng hoạt động hàng ngày, một số loại đậu quen thuộc còn có vai trò như những loại kem dưỡng da, Bộ khuếch tán mùi hương nuôi dưỡng da sáng mịn. Một số loại đậu làm đẹp da được Đông y ghi nhận là đậu xanh, đậu đen, đậu đỏ…

Đậu là một trong những thực phẩm có nguồn gốc thực vật cung cấp lượng protein dồi dào nhất.


Theo BS Đông y Nguyễn Hữu Trường (Phòng chẩn trị Y học cổ truyền Y Tâm Đường, Hoóc Môn, TP. HCM), trong Đông y, đậu xanh có vị ngọt, tính hàn, có tác dụng thanh nhiệt giải độc, lợi niệu, tiêu khát, thanh nhiệt…

Trong cuốn sách của "Nam dược thần hiệu" được danh y Tuệ Tĩnh ghi nhận, đậu xanh không độc, thanh nhiệt, có thể làm sạch, làm mát nước tiểu, chữa lở loét, làm sáng mắt, trị được nhiều bệnh. Chưa hết, trong "Bản thảo cương mục" (đời Minh ) của Lý Thời Trân cũng ghi nhận nếu bị buồn bực trong người hoặc ngộ độc thực phẩm đều có thể sử dụng đậu xanh để giải độc rất tốt.

Nhờ tính chất mát, giải độc hiệu quả, đây là một trong những loại thực phẩm làm đẹp da, loại bỏ trứng cá cực hiệu quả.

Đậu xanh có vị ngọt, tính hàn, có tác dụng thanh nhiệt giải độc, lợi niệu, tiêu khát, thanh nhiệt…

Bên cạnh đó, đậu đen cũng là thực phẩm làm đẹp da hữu hiệu được ghi nhận trong Đông y. Theo lương y Bùi Hồng Minh (Phó Chủ tịch Hội Đông y Ba Đình, Hà Nội), hạt đậu đen có vị ngọt, tính bình, có tác dụng hoạt huyết, giải độc, khứ phong lợi thủy, điều trung hạ khí, thanh nhiệt giải biếu, kiện tỳ chỉ hãn, dưỡng can, làm sáng mắt...

Từ lâu, phụ nữ Nhật Bản và Hàn Quốc đã khiến cả thế giới phải ngưỡng mộ làn da mịn sáng của mình. Và thật bất ngờ, một trong những bí quyết giữ da đẹp mịn bất chấp thời gian, tuổi tác của chị em ở những xứ sở này chính là nhờ ăn đậu đen thường xuyên.

Đậu đen có vị ngọt, tính bình, có tác dụng hoạt huyết, giải độc, khứ phong lợi thủy, điều trung hạ khí, thanh nhiệt giải biếu...

Chưa hết, trong danh sách các loại đậu làm đẹp da, bạn không thể bỏ qua đậu đỏ. Chúng ta vẫn thường sử dụng đậu đỏ nghiền thành bột mịn rồi đem đắp mặt để da trắng mịn, se khít lỗ chân lông. Ăn đậu đỏ giúp làn da của bạn được cải thiện từ bên trong mà không lo da bị tẩy trắng do đắp mặt quá nhiều.

"Trong Đông y, đậu đỏ hay còn gọi là tính bình, vị ngọt chua, có công dụng lợi tiểu, trừ mủ, tiêu ung nhọt độc" - theo lương y Bùi Hồng Minh cho biết. Do đó, loại đậu này cũng giúp ngăn chặn mụn trứng cá, se khít lỗ chân lông, dưỡng da trắng mịn ngay từ bên trong khi được tiêu thụ thường xuyên.

Ăn đậu đỏ giúp làn da của bạn được cải thiện từ bên trong mà không lo da bị tẩy trắng do đắp mặt quá nhiều.

*Lưu ý: Đậu đen, đậu xanh, đậu đỏ tuy bổ nhưng chỉ thích hợp với người ở tạng nhiệt (người nóng). Đối với người thể hàn khi chế biến nên cho vài lát gừng để cân bằng. Để chắc chắn hơn cho từng trường hợp cụ thể của mình, bạn có thể tham khảo Giá bộ khuếch tán tinh dầu ý kiến của chuyên gia Đông y trước khi sử dụng. Và tất nhiên, các loại đậu tốt cho da này nếu có thể thì bạn nên bổ sung đều đặn trong những bữa cơm mỗi tuần nhé!

CHỦ ĐỀ MỚI:

CHỦ ĐỀ NGẪU NHIÊN: